CFA 2 (24-25)
# | Équipe | Pts | J | G | N | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ST PRYVE | 16 | 6 | 5 | 1 | 0 |
2 | St MALO | 14 | 6 | 4 | 2 | 0 |
3 | BLOIS | 12 | 6 | 3 | 3 | 0 |
4 | SAUMUR | 11 | 6 | 3 | 2 | 1 |
5 | BOURGES | 10 | 6 | 3 | 1 | 2 |
6 | AVRANCHES | 8 | 6 | 2 | 2 | 2 |
7 | CHATEAUBRIAND | 7 | 6 | 1 | 4 | 1 |
8 | LOCMINE | 7 | 5 | 2 | 1 | 2 |
9 | LES HERBIERS | 6 | 6 | 1 | 3 | 2 |
10 | DINAN LEHON | 6 | 6 | 1 | 3 | 2 |
11 | St BRIEUC | 5 | 6 | 1 | 2 | 3 |
12 | Stade POITEVIN | 5 | 6 | 1 | 2 | 3 |
13 | LA ROCHE VF | 5 | 6 | 1 | 2 | 3 |
14 | GRANVILLE | 4 | 6 | 1 | 1 | 4 |
15 | GIRONDINS | 3 | 4 | 0 | 3 | 1 |
16 | LE POIRE | 3 | 5 | 1 | 0 | 4 |
Reprise individuelle :
1 août : footing 30' + Etirements + gainage
3 août : footing 35 ' + Etirements + gainage
5 août : footing 40 ' +Etirements + gainage
7 août : footing 45 '+Etirements + gainage
9 août : fractionné : 3' lent -6' rapide-3' lent ' 6' rapide - 3' lent - 6' rapide .
11 août : footing 50 ' + Etirements + gainage
13 août : fractionné : 3' lent - 3 ' rapide -3' lent - 3' rapide - 3' lent - 3 ' rapide
Il est fortement conseillé de reprendre les entraînements individuels avant la reprise des séances le 16 août.Tout le travail d'abdo,d'étirements, d'appuis est aussi très important pour arriver en forme à la reprise .
Programme de reprise collective :
16/08 et 17 août : reprise 10 h / 12 h plaine de jeu
19,21 et 23 /08 : 10 h/ 12 h plaine de jeu
24 août : amical 14 et 15 contre Coutances
26 , 28 , 29 août : 10 h / 12 h plaine de jeu
31 /08 match amical 14 / 15 contre Bréquigny
2 septembre : plaine de jeu 18 h 30
4 sept : plaine de jeu 17 h 30
7 sept : matchs 14 /15 contre Fougères
BONNES VACANCES A TOUS !
Gilles , Stéphane .
U19 NAT
# | Équipe | Pts | J | G | N | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | NANTES | 57 | 26 | 18 | 3 | 5 |
2 | RENNES | 55 | 26 | 17 | 4 | 5 |
3 | LORIENT | 55 | 26 | 17 | 4 | 5 |
4 | LAVAL | 44 | 26 | 12 | 8 | 6 |
5 | ANGERS | 43 | 25 | 13 | 4 | 8 |
6 | BREST | 41 | 26 | 12 | 5 | 9 |
7 | AVRANCHES | 35 | 26 | 9 | 8 | 9 |
8 | GUINGAMP | 34 | 26 | 10 | 4 | 12 |
9 | BORDEAUX | 31 | 25 | 8 | 7 | 10 |
10 | MERIGNAC | 26 | 25 | 7 | 5 | 13 |
11 | CHATEAUROUX | 26 | 26 | 7 | 5 | 14 |
12 | CONCARNEAU | 23 | 26 | 6 | 5 | 15 |
13 | VERTOU | 23 | 26 | 7 | 2 | 17 |
14 | TRELISSAC | 12 | 25 | 2 | 6 | 17 |
U17 NAT
# | Équipe | Pts | J | G | N | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | NANTES | 64 | 26 | 20 | 4 | 2 |
2 | BREST | 54 | 26 | 17 | 3 | 6 |
3 | GUINGAMP | 49 | 26 | 13 | 10 | 3 |
4 | RENNES | 47 | 26 | 14 | 5 | 7 |
5 | ANGERS | 40 | 26 | 11 | 7 | 8 |
6 | RENNES TA | 38 | 26 | 10 | 8 | 8 |
7 | VERTOU | 37 | 26 | 10 | 7 | 9 |
8 | NIORT | 34 | 26 | 10 | 4 | 12 |
9 | CHOLET | 32 | 26 | 9 | 5 | 12 |
10 | AVRANCHES | 32 | 26 | 10 | 2 | 14 |
11 | LORIENT | 31 | 26 | 9 | 4 | 13 |
12 | LA ROCHE VF | 25 | 26 | 6 | 7 | 13 |
13 | CARQUEFOU | 18 | 26 | 4 | 6 | 16 |
14 | SAINTES | 7 | 26 | 1 | 4 | 21 |